Практики для представительниц прекрасного пола обычно направлены на раскрытие сексуальности и усиление красоты, материнских качеств, здоровья.
Вне зависимости от конкретных результатов главный эффект, который может подарить медитация, — женская энергия, обеспечивающая счастливую и полноценную жизнь. Некоторые занятия по работе с подсознанием позволяют не только обнаружить свою энергию, но и увеличить её, а также восстановить в прежнем объёме.
Перед началом работы над ростом собственной силы, необходима медитация на женскую энергию, которая поможет определить её объём. Уже после этого легче будет понять, нуждается ли сущность в полном восстановлении мощности или подойдёт стабильная небольшая подпитка.
В этой медитации жемчужина выступает прямым символом энергии, а воронка, затягивающая на дно, — отражение структур силы. Эта практика на самом деле раскрывает женское начало, помогает установить контакт с центром энергии. Она не только омолаживает, но и лечит душу.
После того как женщина выяснила, что у неё есть потенциал для дальнейшего энергетического развития, нужно активировать имеющиеся силы и осознать таким образом собственную женскую сущность.
Медитация для женской энергии ускоряет рост гормонов, учит сохранять результаты практик, увеличивает красоту и здоровье.
Вы можете выбрать один из двух эффективных сеансов.
Эта медитация выполняется в позе двух лун. Ноги из сидячего положения должны быть скрещенными и образовывать одну дугу. Спина держится скруглённой, подбородок опускается. Держите ладони на нижней части живота.
Вы можете нарисовать сразу после медитации тот образ, который пришел к вам в голову при мыслях о женском центре. Используйте рисунок, чтобы возвращаться к своей энергии в дальнейшем.
Практика для укрепления влагалищных мышц, которые помогают удерживать женскую энергию и запускать омоложение организма.
Если по итогам диагностирующих медитаций вам показалось, что маточный центр опустошён или имеет скудные запасы силы, на помощь придёт медитация “Наполнение женской энергией”. Сделайте практику регулярной составляющей ежедневного образа жизни, и тогда очень скоро вы сможете почувствовать рост своего энергетического потенциала.
Данный сеанс релаксации отличается работой с тремя важными чакрами, отвечающими за энергию и любовь женщины: Свадхистаной, Аджной и Анахатой.
Главный результат, который дарит подобная медитация для женщин — наполнение важнейших чакр здоровой и сильной энергией.
Используйте практику в утреннее время суток, и тогда целый день вы будете получать удовольствие от жизни, принимать любые повороты судьбы и проявлять сострадание к миру.
Если происходит постоянная утечка привлекательности и сексуальности, нужна медитация “Накопление женской энергии”. Практика состоит из двух основных частей и включает не только привычную визуализацию, но и вибрационную технику для поднятия энергетического потока.
Повторяйте каждый текст по три раза. Подобные вибрацию помогут привести в движение каждую чакру и уничтожить блоки на пути энергии.
Данное релаксирующее занятие требует отстраниться от реальности и погрузиться в своё подсознание, тело, ощущения. Это дарит настоящее блаженство, хотя со стороны напоминает состояние задумчивости. Только концентрироваться надо на отдельном объекте.
Медитация на увеличение женской энергии доступна к реализации в любых условиях.
Задача этой медитации — изменить гормональную систему, заставить её работать быстрее и активнее.
Используйте любую из понравившихся техник, чтобы сохранить молодость, снизить стресс и избавиться от чувства одиночества.
Техника пробуждает энергетический потенциал и заряжает силами на целый день, если повторять основное упражнение от 5 раз подряд.
Медитация помогает развивать сексуальность и максимально долго сохранять её.
Эта медитация на восстановление женской энергии помогает вернуться к природному состоянию красоты и здоровья.
Техника пригодится тем, кто страдает от негативных факторов внешней среды, которые постоянно вытягивают лишние эмоции и сексуальные флюиды.
Запомните свои ощущения от такого единения. Насладитесь ситуацией и медленно возвращайтесь в реальность. Потянитесь, прочувствуйте все клетки тела. Откройте глаза.
Медитация на восстановление женской силы с помощью энергии Рейки имеет разные вариации. Каждая из них усиливает мощь и привлекательность, подключает к потоку Вселенной. Достаточно выбрать тихое место, зажечь свечи и выбрать любимую позу.
Сделайте три глубоких вдоха и выдоха, сложите руки в позиции Гассё. Перейдите на свободный ритм дыхания и сделайте заземление энергии. Произнесите намерение. Вы должны попросить Высшие Силы, Ангелов и наставников подключить вас к медитации.
Ваше тело расслабляется и проваливается вниз. Вы летите и приземляетесь на реку, несущую вас вперёд. Ощутите всплески, аромат воды, солнышко над вами. Вас выносит на лагуну, где есть песчаная дорожка. Вы идёте по тропе, уходите в лес и попадаете к храму Богини любви и красоты.
Внутри вы видите статую Афродиты на алтаре. Поклонитесь ей и посмотрите, как она оживает, улыбается вам в ответ. Богиня снимает пояс и отдаёт его вам. Примерьте этот аксессуар, прочувствуйте его тяжесть. Теперь вы можете всегда представить этот пояс на себе, если захотите привлечь внимание мужчин. Скажите спасибо Афродите и покиньте храм.
Вернитесь в реальность.
Вы на вершине горы, где находится самый высокий в мире водопад. Прыгайте в воду и ощущайте, как несётесь вниз. Вода растворяет тело, вы сливаетесь с потоком. Внутри вас, в области матки, начинает зарождаться цветок. Бутон впитывает влагу и развивается.
Когда он распускается, женское лоно наполняется чудесным ароматом. Позвольте запаху растечься по телу, заполнить все клетки. Аромат омолаживает и исцеляет вас, распространяется в окружающую среду. Теперь эта роза всегда будет цвести в теле.
Теперь можно вернуться в реальность.
Вообразите себя у великого Древа Жизни. Крона его стремится к небу, корни уходят глубоко в почву. Вдруг вы проваливаетесь под землю. К вам подходят Норны — богини судьбы. Младшая из них — девочка — зовёт вас в котёл с розовой жидкостью.
Окунитесь туда, чтобы нектар омолодил ваше тело. Скажите спасибо юной Норне и отправляйтесь к средней, которая подготовила котёл с изумрудной жидкостью. Нырните, чтобы нектар исцелил каждую вашу клеточку. Пожилая богиня предлагает котёл с ярким светом.
Прыгайте в него и ощутите, что избавляетесь от негативных эмоций. Теперь вы снова можете вернуться к Древу Жизни. Там вы встречаетесь с Норнами опять: они покажут вам при желании картинки будущего в колодце судьбы.
Потом вы можете перенестись в реальность.
После любой из этих практик вы должны поблагодарить Высшие Силы за поддержку. Обратите внимание, что вам всегда стоит быть уверенной в успехе, и тогда вам поможет любая приведённая медитация. Женская энергия часто теряется и скудеет в современном мире, но частое погружение в подсознание и релаксация позволяют решить любую проблему.
Продолжаем тему оздоровительных практик для женской силы и несложных, но весьма действенных и эффектных медитаций на повышение тонуса и жизненной энергии женщины. Психические упражнения наполнения женской энергией для представительниц прекрасного пола направлены на , а также таких качественных характеристик, как уверенность, твердость, умение принимать решения, которые кажутся сугубо мужскими, однако служат повышению именно женской энергии.
Взаимодействие будет происходить с тремя чакрами, которые у женщин работают на отдавание. Энергия этих центров должна течь свободно, наполняя пространство вокруг женщины. Истинная женская сила концентрируется в этих центрах: удовольствие, любовь и принятие.
Сядьте удобно, закройте глаза. Если вы приняли позу лотоса, либо полулотоса, рекомендуется сесть на подушку. Обе руки положите на область матки и яичников, ощутите их в своем теле. Направьте в Свадхистану свое внимание и начните дышать, вдыхая и выдыхая маткой, поджимая и расслабляя область промежности. При этом идет ровное, глубокое, спокойное дыхание через нос.
Сконцентрируйтесь при женской медитации, в области третьего глаза. Несколько минут держите внимание в Аджне, после чего медленно открывайте глаза, слегка расфокусировав взгляд. Осознанно начните смещать взгляд в сторону предметов, привлекших ваше внимание, не давая им никакой оценки. Отпускайте всякое знание и всякую мысль. Созерцайте без трактовок, уходите от знания к безоценочному наблюдению.
В завершение хорошей медитации на женскую силу, закройте глаза и еще какое-то время побудьте в тишине. Перемещайте свое внимание от низа живота до лба: на вдохе – вверх по поверхности позвоночника, и выдох – опускайтесь по передней поверхности тела.
Мощная медитация наполнения женской энергией хороша в утренние часы. В самом начале долгого дня наполняйтесь энергией и будьте
Когда цветок любят, его поливают. То есть подпитывают жизнью и дают энергию.
Когда любят женщину, о ней заботятся. Она не цветок, но без любви может также завянуть .
И если внешней любви недостаточно, ищите любовь в себе.
Это самое благодарное занятие. А ещё – повышайте свою энергетику. Она даст вам силу и чувство наполнения внутри.
В молодые годы женщина без труда становится объектом внимания противоположного пола. Сама молодость уже красота.
Но с возрастом привлекают именно энергией. Здесь и кроется ответ на вопрос «Что он в ней нашёл?», когда встречаешь неравную пару, где перевес во внешности явно на стороне мужчины.
Внутренне свободная женщина будет счастлива, найдет ресурс и выход из любых сложных обстоятельств. Внутренне несвободная будет страдать и в благополучной ситуации.
Поэтому не обязательно ждать удачного дня, когда Вселенная с тобой заодно и дарит силы на текущий день.
Можно самой поливать так называемый цветок энергии, наполняясь истинной женственностью и любовью к себе.
Приучите ваш организм вовремя отдыхать. Ночь создана для любви или для сна.
Найдите мотивирующие цитаты, читая которые вы ощутите всю прелесть утреннего вставания. Ритуальные кофе или чай, желательно вприкуску с видом из окна, общение с собой, неторопливое планирование дня.
А главное – тишина.
И ещё — гордость собой.
Поверьте, пространство быстро откликнется на эти перемены. И самое распространённое на данную тему высказывание «Кто рано встаёт, тому Бог даёт», заработает и в вашей жизни.
Не важно, что является вашей верой. Главное условие – искренность.
Когда ваш цензор мозг ещё не окончательно проснулся, произносите важные для сердца слова, пообщайтесь со своим ангелом-хранителем. И благодарите .
Вначале хотя бы за семь чудес света, которые постоянно с вами – вы можете видеть, слышать, вдыхать, ходить, а ещё чувствовать, любить и улыбаться .
Особенно после людных мест полезно прийти домой, принять контрастный душ и в тишине остаться наедине с собой.
Лучше пять минут, чем ничего.
Это может быть и проработка какой-то чакры, связанной с текущим днём. Или просто путешествие в красочный мир вашей мечты.
В современном мире медитации перестали быть сакральным (скрытым) знанием, и стали доступны для каждого из нас. Ведь это не просто абстрактные метафизические практики, а очень полезный и ценный инструмент для улучшения повседневной жизни.
Можете выработать привычку – в конце дня записывайте в красивый блокнот «5 вещей, которые меня порадовали».
Это будет незримой и постоянно пополняемой коллекцией интересных встреч, мимолётных улыбок, радостных открытий.
Не правда ли, это приятней, чем собирать свои неудачи, пустые кошельки и дурные новости.
А потом вы заметите, что в течение дня стали чаще останавливаться и замечать больше прекрасного и удивительного .
Лучшие материалы о женственности, женской энергии и силе, которые напомнят вам, что все, что вам нужно, находится внутри вас.
Даже если вы не художница, рукодельница или поэтесса, творите всегда и везде.
Именно так вы делитесь накопленным внутри, самовыражаетесь, оставляете личный отпечаток в этом мире. В конце-концов, так вы успокаиваете нервы.
Запишите интересную мысль — вашу, соберите осенние листья и составьте букет, завяжите по-новому шарф, безумно разукрасьте плафон.
Не получиться не может. Это творчество.
И всегда можно сказать: «Я так вижу! »
Женщина творит каждый миг, ищет нестандартные варианты. Она видит и создает прекрасное и волшебное даже в самых простых, бытовых вещах. Танец, картина, игра с ребенком или обед - все в ее руках становится чудом.
Очень приятный и разнообразный источник пополнения энергии.
Возьмите за правило раз в год посещать места, где вы не бывали никогда.
Раз в месяц выезжайте хотя бы за город.
Раз в неделю путешествуйте по неизведанным улицам местности, где живёте.
А раз в день можно менять привычный маршрут – на работу, в магазин, к подруге.
Освежайте картинку. Путешествие не бывает неудачным. Это так необходимая всем перезагрузка.
А как приятно возвращаться домой!
Это тоже путешествие. Но более очищающее и заряжающее, чем просто посещение новых мест.
Обнимите дерево и пропустите через себя сквозь позвоночник его силу. Поприветствуйте горы с распростёртыми руками.
Зайдите в реку со словами «смой с меня всё».
И просто покричите. От души!
Не важно, получаете вы их от мужчин или нет. Захотелось – покупайте.
Мы так тщательно выбираем для других. Почему бы не выбрать для себя?
Не на праздник. А просто так!
Но это не должен быть демонстративный упрёк тому, кто, быть может, их ещё не подарил.
Пусть это будет ваш безобидный каприз. Маленькая радость, подаренная самой себе.
Мы есть то, что едим. Очень обширная тема. Старайтесь употреблять 30% варёной пищи и 70% овощей. Пейте натуральные масла первого отжима.
С каждым годом женскому организму всё больше требуется Витамин Е, который лучше всего усваивается с Витамином С. Поэтому подпитайте свой организм и энергетику ложкой оливкового масла с лимонным соком, выпитым утром натощак.
Пожалейте печень и уберите из рациона белый хлеб.
Но не стоит женщине быть уж слишком педантичной в еде. Устраивайте день легкомысленного поведения и ешьте то, чего попросит ваш организм.
Наше тело - уникальный инструмент, обладающий телесным разумом, который знает о наших потребностях намного больше, чем мы сами зачастую осознаем. Наше тело умеет «считывать», что именно нам необходимо в тот или иной момент времени, и выдает понятные подсказки. Например, тело подсказывает, каких веществ и микроэлементов вам сегодня не хватает.
Мы все об этом знаем, но откладываем новую жизнь на завтра. Спорт нужен всем, даже стройным и красивым. Он просто должен быть в вашей жизни.
В любом виде. И всё.
Остальные комментарии излишни.
Единственный и эффективный способ остановить увеличение веса, как только оно началось, - физические упражнения. Я имею в виду очень интенсивные упражнения, такие как подъем тяжестей, велосипед, бег или плавание. Упражнение должно быть достаточным для того, чтобы начать формировать мышечную массу.
Не слишком поэтичный пункт восполнения женской энергетики. Если одобрит врач, раз в неделю полезно очищение касторкой. 1 г касторки рекомендуют на 1 кг веса тела.
С утра есть только овощи и фрукты. С 14-ти до 17-ти пить воду. А в 17 принять нужное количество касторки и 150 г лимонного сока. И больше ничего не есть.
Для восстановления кислотно-щелочного баланса рекомендуется три дня в месяц есть только фрукты.
Вас ждёт приятный бонус – перемена внешности (конечно, в лучшую сторону) и внешние перемены))
Кроме дополнительной энергии, вы поправите своё здоровье и удивите любимого.
Самый распространённый вариант – упражнения Кегеля. Для стеснительных, но целеустремлённых, есть интернет. Или пойдите на тренинг, где вас научат и правильно дышать.
Женственность способна открыть любые двери, растопить любое сердце и наполнить счастьем любое пространство. Женская слабость всегда привлекает силу и заботу. Наша миссия наполнять этот мир красотой и счастьем, привлекать и принимать. Заметьте, не добиваться и сражаться, а именно привлекать и принимать.
Матка это основной энергетический центр для женщины. Если этот центр развит и нормально функционирует, то женщина наполняет мужчину. Если он заблокирован, холодный, то женщина опустошает. В древности запрещалось входить в холодную женщину. Наполненная женщина это всегда успех и достаток для мужчин. Всем известно, что за успешными мужчинами и великими правителями всегда стоит женщина, мудрая, наполненная и женственная. Женская слабость делает мужчину сильным.
Ну во-первых, ощущение счастья. Потому что, когда мы находимся в своей энергетике (а пришли мы в этот мир именно женщинами) то и все в жизни становится на свои места. И то, что раньше казалось сложно и не естественно, приходит в нашу жизнь, как по мановению волшебной палочки.
Находясь в женской энергетике и концентрируя свое внимание на матке, весь мир начинает заботиться о нас. Вспомните, когда женщина беременна и все ее внимание в матке, ее окружает забота и внимание.
Именно наполненность и женственность делает женщину очень привлекательной, независимо от внешних данных. Потому, что привлекательность это свойство женской энергии. Можно сразу заметить, как меняется отношение окружающих мужчин, после этой практики.
И еще один важный результат – эта практика способствует освобождению от блоков в области матки. И, как следствие, решение многих гинекологических проблем. Так как женские заболевания, это всегда блоки, связанные с различными обидами, зажимами, не принятием своей женственности, сексуальности и т. д.
Поставьте спокойную приятную музыку. Медитация проводится в положении лежа на спине. Ноги согните в коленях. Руки положите на низ живота, ладонями вниз. Левая рука сверху. Закройте глаза и расслабьтесь. Почувствуйте тепло исходящее от ваших ладоней и наполняющее вашу матку.
Представьте, что вся комната наполнена розовым цветом. Вдохните и почувствуйте, как с вдохом розовый цвет наполняет вашу матку. И выдохом выходят все ваши зажимы, обиды и раздражения. И с каждым вдохом, вы наполняетесь чистой розовой энергией и растворяете ей все невзгоды. И выдыхаете их.
Теперь, представьте, что вы лежите в дивном саду. Вокруг поют райские птицы и множество цветов. Теплый ветерок окутывает ваше тело и до вас доносятся легкие цветочные ароматы. Почувствуйте, что это за запахи, это может быть нежный наивный аромат чайной розы или загадочный аромат жасмина или любой другой, доносящийся из вашего дивного сада… Вдохните этот аромат через матку и наполнитесь им. С каждым вдохом он наполняет вашу матку, постепенно наполняя все тело.
Так наполняли себя древние жрицы. Теперь и вы одна из них – богиня любви, которой доступны незримые законы этого мира. Наполнитесь этим ароматом. Почувствуйте, как все ваше тело излучает теперь этот аромат.
Побудьте в этом состояние еще какое-то время и постепенно открывайте глаза. Перевернитесь на живот и по-кошачьи поднимитесь. Все делайте плавно и спокойно. Ни в коем случае не подскакивайте.
Проделывайте это ежедневно, хотя бы в течение 28 дней (а лучше конечно использовать ее как ежедневную медитацию, можно проделывать ее перед сном). И вы будете очень удивлены чудесам, который начнут происходить в вашей жизни, а также особому вниманию со стороны мужчин.
Женские медитации созданы специально для нас женщин. С их помощью мы можем восполнить женскую энергию, теряющуюся в повседневной жизни, в посвящении себя заботам и других далеко не женских делах.
С возрастом мы замечаем, что теряем очарование, привлекательность и пропадает огонек в глазах. Все это происходит когда у женщины, когда у женщины появляется недостаток женской энергии.
Именно поэтому женщинам необходима медитация для восполнения энергии.С возрастом мы замечаем, что теряем очарование, привлекательность и пропадает огонек в глазах. Все это происходит когда у женщины, когда у женщины появляется недостаток женской энергии. Именно поэтому женщинам необходима медитация для восполнения энергии.
Медитировать на увеличение женской энергии можно при любых обстоятельствах, а вот осознать свою сущность и расширить женскую энергию, можно только при определенной технике. Она поможет изменить гормональную систему, путем увеличения количества женских гормонов и выработке феромонов. Эта медитация позволит накопить женскую энергию и сохранить молодость.
При этой медитации используется энергия, исходящая из матки:
Чтобы выполнить медитацию для наполнения женской энергии принимать особые позы и входить в состояние транса совсем не обязательно. Это можно делать в любое удобное время, даже во время уборки.
Это больше напоминает не состояние транса, а релакс, при котором вы выполняете какую-то домашнюю работу.
Для начала необходимо отстранится от всего, погрузиться в свои мысли и перенести себя в самое приятное место. В это время вы погружаетесь в свое тело, чувства и подсознание, появляется состояние блаженства от того, что у вас прошел контакт с собой.
Со стороны это может выглядеть как задумчивость, хотя это оно и есть, только вы думаете не обо всем на свете, а о конкретном объекте. Убирая квартиру, вам необходимо сосредоточится именно на этом процессе, и откинуть все лишние мысли. По окончанию медитации и уборки вы даже не заметите, что совершенно не устали, а даже наоборот получили удовольствие.
Если вы хотите наполнять себя энергией, сохранить свою молодость и восстановить связь с собой, то практиковать медитацию необходимо каждый день. Единственное – это нужно разнообразить и ежедневно выполнять разные техники. Практикующие ежедневно, уже убедились в своем понимании окружающего мира, спокойствии, приливе сил и энергии, иногда даже приходит прозрение.
В процессе медитации, мы получаем ответы на все вопросы.
Для ежедневной практике необходимо подобрать себе курс женских медитаций, ведь они все абсолютно разные. При одних необходимо место и состояние транса, при других подойдет простая домашняя обстановка или выполнение домашних дел.
Есть курс медитаций, которые необходимо смотреть или слушать. Каждому подходит свое, потому как, что успокаивает одного, может быть совершенно не приемлемо для другого.
Женская медитация на практике – это совершенно индивидуальный подход.
На протяжении многих лет ученый совет и психологи сосредоточили свое внимание на такой технике расслабления и понимания, как медитация, особенно женская. Было доказано, что женские медитации имеют много преимуществ и помогают избавляться от стрессов, которые ведут за собой болезни. Женщина практикующая медитации, болеет реже и ее гормональный фон, лучше, чем у их одногодок.
Плюсы женской медитации:
Выбирайте подходящую для вас женскую медитацию, восстанавливайте свою энергию и вы не заметите, как вы сами изменитесь, но это заметят окружающие вас люди, вдобавок вы наполните свой организм гармонией и здоровьем.
