Часто мы отказываем себе в том, чтобы открыть для себя что-то новое. Живем в «овощном» режиме работа-дом. Пора сделать что-то для себя!
Мы уже рассказали немного про , теперь пора поговорить о скалодромах!
Как захватывающе провести время «на высоте»?
Представляем подборку скалодромов Москвы! Почти каждый клуб скалолазания позволяет попробовать себя не только на классических скалолазных стенах, но и узнать, что такое боулдеринг.
Боулдеринг — вид скалолазания, при котором используются короткие сложные трассы. Время прохождения 5-6 минут. Название берет своё начало от английского «boulder «, что в переводе значит «валун». Для боулдеринга используются невысокие стены, около 4-5метров. Этот вид скалолазания довольно популярен и составляет конкуренцию обычным трассам.
В каждом центре есть инструкторы и необходимое снаряжение, так что попробовать может каждый!
Скалодром RedPoint
Скалодром Redpoint уникальный в своем роде, конструкция «арка» (единственная на территории Москвы) позволяет совершать интересные и захватывающие маршруты! Высота скалодрома 12,5 метров.
Приятный бонус: на скалодроме есть комфортные раздевалки с саунами, и стоимость сауны включена в стоимость билета на скалодром!
Где: метро Савеловская, улица Вятская, д. 27, корп. 12.
Когда: будни с 9:00 до 23:00, выходные с 10:00 до 22:00.
Скалолазный Центр «Big Wall»
В центре есть всё, чтобы научиться покорять самые высокие вершины: большой скалодром (13,5 метров) с самыми разными углами наклона и трассами на любой вкус, настоящая скала с трещинами, рельеф и фактура которой с точностью воспроизводят реальные скалы Болгарии, прекрасный боулдеринговый зал (короткие сложные трассы).
Где: метро Савеловская, ул. Бумажный проезд, д. 19, стр. 1.
Когда: будни 08.00 — 22.30, выходные 10.00-22.30.
Скалолазный центр «Рок Зона»
«Рок Зона» — это боулдеринговый центр (короткие трассы). На сегодняшний день боулдеринговый зал скалолазного центра RockZona – это самый большой зал в Москве, площадью 600 кв. метров.
Где: метро Коломенская, пр. Андропова, д.22.
Когда: будни с 15:00 до 23:00, выходные с 10:00 до 23:00.
Скалатория
Основным направлением Скалатории является боулдеринг (короткие трассы), однако 400 кв.м. скалолазных стен предоставляют возможность освоить все виды скалолазания . Вам будет доступно более 50 трасс.
В Скалатории Вы найдете мунборд (moon board) – специальный тренажер, на котором тренируются сильнейшие спортсмены мира!
Где: метро Павелецкая, ул. Летниковская, д. 4, стр.2.
Когда: пн, пт с 15.00 до 23.00, вт, ср, чт с 8.00 до 23.00, выходные с 10.00 до 22.00.
Клуб скалолазания дворца детского спорта
Один из самых крупных скалодромов в Москве, включает в себя большое количество трасс для разных уровней подготовки. Имеется боулдеринговый зал (короткие сложные трассы). Вы можете оплатить разовое посещение или взять курс занятий под руководством высококвалифицированных тренеров, заниматься индивидуально или в группе.
Где: метро Площадь Ильича, Римская, ул. Рабочая, д. 53.
Когда: будни с 18.00 до 22.00, выходные с 11.00 до 21.00.
Бауманский скалодром
Включает большой, малый скалодромы и боулдеринговый зал (короткие сложные трассы). На Ваш выбор – занятия с тренером индивидуально или в группе в школе скалолазания.
Вы можете приобрести месячный абонемент или оплатить разовое посещение. Скалодром привлекает демократичными ценами !
Где: метро Электрозаводская, Госпитальная набережная, дом 2/4, 4 этаж.
Когда: будни с 18:30 до 21:30.
Скала сити
Скала сити позволяет выбрать трассу из большого количества (около ста) различной степени сложности. Открыта школа скалолазания для взрослых и детей.
Скалолазный стенд высотой 12 метров и площадью 437 кв. метров. Для Вас созданы все условия для активного отдыха!
Наша компания предлагает приобрести скалодром для дома, подарив своему ребенку возможность заниматься скалолазанием!
Цена: 22350,0 руб.
Размеры:
высота 2,4 м
ширина 1,25
В комплекте крепеж и зацепы (22 штуки)
Цена: 21000.00 руб.
Размеры: высота 2,4 м, ширина 1,25 м. Состоит из 3 модульных щитов размером 0,8 м х 1,25 м. В комплекте крепеж и зацепы (18 штук)
Детский домашний скалодром представляет собой имитацию скальной поверхности, при этом в отличие от стандартных скалодромов он обладает компактными размерами, поэтому его можно установить даже в условиях небольшой квартиры. Скалодром для детей – отличный аналог шведской стенки, который превосходит оригинал, ведь он позволит вашему ребенку перемещаться не только вверх-вниз, но и в любом направлении!
Какими преимуществами обладает детский скалодром для дома? Помимо небольших размеров и доступной стоимости скалодром в детской комнате стоит установить по ряду причин:
Мы предлагаем купить скалодром для детей собственного изготовления. Наша компания уделяет особое внимание производству по-настоящему надежных и качественных скалодромов, постоянно совершенствуя технологии изготовления. Детский скалодром от компании «Сорель» - это веселая, интересная и очень полезная забава, которая превратит досуг вашего малыша в увлекательное приключение!
Скалолазание, как и плавание, считается спортом, который наиболее гармонично развивает все основные группы мышц. Кроме того регулярные занятия скалолазанием:
Как и многие другие виды спорта, скалолазание вырабатывает в человеке устойчивость к стрессам, положительно сказывается на его здоровье и психологическом состоянии.
Купить детский скалодром в нашей компании – значит сделать выбор в пользу доступной стоимости и отличного качества оборудования. Мы готовы предложить вам скалодром в квартиру, отвечающий Вашим вкусам и финансовым возможностям.
Наш сайт поможем вам купить скалодром для детей, который идеально впишется в интерьер квартиры! По вашему желанию домашний скалодром, купить который вы можете по самой низкой цене в городе, мы окрасим в нужный цвет и даже нанесем на него изображения сказочных персонажей, пейзажи и многое другое.
Пролежав весь год на диване, вы вряд ли сможете осилить даже самый простенький скальный маршрут. Увлечение скалолазанием подразумевает постоянные тренировки, и не только ОФП!
Общие физические нагрузки – это замечательно, но недостаточно!
Бег, плавание, фитнес, тренажеры и тому подобное — сделают свое дело в укреплении вашего организма, но без специальных тренировок не стоять вам на вершине, хмельным от счастья.
Чтобы отработать технику движения по скале, заниматься нужно регулярно и именно на скальном маршруте или его имитаторе.
Вам можно позавидовать, если вы проживаете в местности, где есть природный скальный рельеф . В таком случае в вашем распоряжении есть место для тренировок, которое находиться в естественной среде со всеми вытекающими возможностями.
А возможностей появляется много:
Воспользовавшись нашими советами по выбору и , вы можете совершать ежедневные занятия на свежем воздухе, которые сделают свое дело по превращению вас в человека-паука.
А если вам не повезло? И живете вы в степной, лесной или подобной местности, где скал нет и в помине? Неужели тогда предстоит отказаться от захватывающей дух мечты совершить головокружительный скальный подъем? Вовсе нет! Мечту поможет осуществить стенка для , а точнее скалодром.
Считается, что скалодромы пришли к нам из Америки, где они получили распространение лишь лет 35 назад .
Скалодром – это искусственная стенка для скалолазания, которая имитирует скальную поверхность. Ее можно размещать как в помещении, так и под открытым небом.
Размещение стенки для скалолазания в помещении имеет ряд преимуществ:
Стенка для скалолазания представляет собой металлический каркас, обшитый фанерой. На нее крепятся зацепки. Тут уж производители изощряются!
Зачастую не только визуально, но и на ощупь такая искусственная стенка кажется естественной скальной поверхностью. Однако есть и совсем без затей скалодромы.
Отсюда и формирование цены: она колеблется от 100 до 350 рублей за одно посещение.
Занятия с тренером будут стоить дороже (от 750 рублей ).
Во многих комплексах существуют . Школа – это свой мир, где обитают такие же любители экстрима по вертикали. Там вы будете не только тренироваться, но и получать неоценимый заряд энергии от общения с единомышленниками-скалолазами.
А сколько интересного и полезного вы сможете узнать от инструкторов-профессионалов! В школах организовываются соревнования и выезды на скальные прохождения в природных условиях.
Прекрасная альтернатива посещению различных скалолазных центров – это создать его у себя дома.
Вы получаете массу привилегий :
Если руки не для скуки, то можно и самому собрать стенку для скалолазания .
Потребуется фанера, зацепы разной формы сложности (зависит от возможностей вашего кошелька!), крепежные анкера, гайки и болты различной длины.
В зависимости от степени вашего мастерства вы сможете собрать уникальный тренажер для развития мышц рук и ног максимум за пару дней.
Обратите внимание на зацепы от российского производителя из Самары SmileHolds стоимостью от $4,5.
Для домашнего скалолазного тренажера достаточно закрепить 20 зацепов , и это будет движение не столько вверх (все-таки потолок не убрать, а в обычных квартирах высота 2,5 – 2,65 м), сколько по горизонтали.
Но для приобретения навыков передвижения по скальному маршруту этого вполне достаточно. А восхищаться высотой будете во время настоящего восхождения по скальному маршруту.
Если нет желания мастерить, то можно приобрести скалодром . Стоимость их различна:
В данном случае цена зависит от комплектации.
Если в вашей семье есть дети, то альтернативой шведской детской стенке послужит детская стенка для скалолазания .
Помимо укрепления мышц рук и ног, у детей развивается ловкость и смекалка при регулярных занятиях на скалодроме.
Домашняя детская стенка для скалолазания имеет компактную поверхность, может располагаться на стене в детской комнате. Обычно такие тренажеры оснащены дополнительно матами для детской безопасности.
Российская компания «Сорель» производит яркие детские скалодромы на заказ. Цвет и рисунок можно выбрать индивидуально, цена от $300.
Установка детских скалодромов в настоящее время очень актуальна, так как современные дети страдают от малоподвижного образа жизни.
Детский скалодром можно установить во дворе . Поверьте, это будет самое любимое место сбора детворы.
Российская компания «АСМ-Спорт» строит скалодромы любой комплектации и модификации на придомовых территориях и не только.
А можно поступить еще проще и купить надувной скалодром . Этот яркий тренажер не только принесет пользу вашему ребенку, но и украсит двор. Обычно такие скалодромы оснащены страховочными тросами и платформой с ограждением.
Что вытворяют на скалодроме матерые высотники:
Какой ребёнок и взрослый не мечтает о таком тренажёре? К сожалению, он так и остаётся в несбыточных грёзах и фантазиях, потому что для многих выделить целую стену для него - это самая настоящая роскошь и верх расточительности.
Но если принять во внимание некоторые особенности и хитрости, любой может создать «небесную лестницу» у себя в квартире.
Сущность: такие необычные стены дают любителям альпинизма возможность оттачивать свои навыки не выходя из дома. В независимости от возраста они дарят бурю эмоций и мощный заряд бодрости.
Именно поэтому такой нетривиальный тренажёр полюбился многим семьям и заменил собой другие развлечения, постепенно становясь массовым видом спорта.
Где разместить стену для скалолазания? Конечно, профессиональные скалодромы устраиваются в спортивных залах на большой высоте, но организовать их можно и в обычной квартирке со стандартными потолками.
Самые популярные места для них – это детские комнаты, спальни, гаражи, подвалы и дворовые площадки. Архитектор Ian Wagner в первую очередь рекомендует проанализировать вашу обстановку, которую хотите разбавить подъёмной стеной.
Желаете ли вы её спрятать от посторонних глаз или лаконично вплести в общий интерьер? Где более удобно и комфортно будет ей пользоваться?
Обязательно выберите такое место, вокруг которого будет свободная площадь не менее чем на 2 метра. Jerad Wells генеральный директор фирмы CEO of Eldorado Climbing Walls, настоятельно рекомендует выделить для этих целей вертикальную или стену с уклоном вовнутрь. Также хорошей идей будет добавить в места падений специальные маты.
Если вы решили построить скалодром на снаружи здания, обязательно проанализируйте свои погодные условия. Например, Wagner, проживающий в городе Стимбот-Спрингс в Колорадо поместил его на южной стороне дома.
Так он имеет к ней доступ круглый год, даже зимой. Если вы обитаете в более жарком климате, то уместно будет возвести его на северной стороне в тени и прохладе.
Убедитесь в том, что выбранная стена выдержит нагрузку. Перед тем как начать строительство Wells рекомендует показать чертежи и планы вашего дома инженерам, по которым они определят, насколько надёжны стены и нуждаются ли они в дополнительном укреплении.
Если же вы только строите свой дом, то о будущем скалодроме лучше сообщить вашему подрядчику, который произведёт соответствующие корректировки.
Решите, кто будет заниматься альпинизмом: взрослые или дети. Чёткий ответ на этот вопрос позволит вам сэкономить деньги на организации стены для скалолазания.
Определитесь, будите ли во время подъёма пользоваться снаряжением. Стены, на которых оно не применяется, называются боулдериги. Wells рекомендует отводить под них скромные площади с высотой не больше 4,5 метра.
«Скалолазные верёвки нужны обычно на больших скалодромах, которые не меньше семи метров и с множеством структурных элементов. Кроме этого, использование снаряжения предполагает наличие партнёра, который необходим в любом случае детям» - добавляет Jerad.
Кто будет заниматься возведением «небесной лесницы»? Многие частные домовладельцы предпочитают сами руководить строительным процессом, но немало и тех, кто решает нанять экспертов в этом вопросе.
В интернете есть немало статей, рассказывающих о секретах устройства «небесных стен». Как правило, в таких инструкциях рекомендуется использовать фанеру или недорогой лес, что значительно удешевляет проект.
Но наняв профессионалов, вы будете уверены в том, что выбрали нужную стену, все выступы надёжно монтированы и грамотно закреплено снаряжение.
Отталкивайтесь от своего бюджета. Имейте в виду, что чем сложнее проект, тем дороже он вам обойдётся.
Самодельный скалодром может стоить в пределах от несколько сотен долларов не включая затраты на искусственные выступы. Wagner оборудовал свою стену под занятия альпинизмом за 3,000$, без пластиковой модификации и с учётом зарплаты рабочим. Её вы можете увидеть на этом фото.
Компания Wells занимается абсолютно всем, что связано со строительством «небесных лестниц», от различных комплектов до модульных стен, предназначенных для профессионалов.
Цены на его продукцию варьируются от 170$ до 2000$ за квадратный метр. Опираясь на эти данные, стандартная стена для скалолазания шесть метров в высоту и 2,7 метра в ширину обойдётся от 3,060$ до 36,000$.
Это стоимость только за материалы, не включающая в себя затраты на работу и полную модификацию. Пластиковые выступы можно приобрести поштучно или же комплектами по цене от 3$ до 50$.
Как вы хотите чтобы ваша стена выглядела: прямой, наклонной, гладкой и оштукатуренной или же полностью повторяющей рельеф настоящей скалы? От этого также зависит общая стоимость вашего проекта.
Фанерную стену для альпинизма или как её ещё называют woodies, чаще все строят в домах. Она собирается отдельно и крепится на саморезы. Благодаря этому её можно с лёгкостью убрать.
Да и при сборке woodies проста настолько, что можно её собрать самому вручную, но в таком случае консультация с профессионалом обязательна.
Эта подъёмная стена стала частью сложного дизайнерского проекта детской комнаты. Архитектор Linda Brettler использовала для его воплощения 5-сантиметровые листы фанеры, надёжно закреплённые к стенам.
Модульные скалодромы. «Такие панели представляют собой малобюджетный и очень удобный способ устройства стены для альпинизма. Они также просты в сборке, что позволяет монтировать их своими силами.
А разнообразие цветов и фактур даёт широкий выбор покупателю подобрать идеально сочетающиеся с общим интерьером вид «домашней скалы»» - рассказывает Wells.
Индивидуально созданные проекты. «Небесная стена» планируется полностью по вашим предпочтениям и максимальным сочетанием с окружающей обстановкой. Она может даже иметь вид натуральной горной породы.
В большинстве случаев такую конструкцию больше заказывают для придания индивидуальности интерьеру, нежели для оттачивания навыков скалолазания.
Эти стены полностью вживляются в ваш дом, что делает невозможным их демонтаж. Цена таких уникальных тренажёров может находиться в диапазоне от нескольких десятков до сотен тысяч долларов.
DIY вариант. Хозяин этого дома на фото просто вмонтировал специальные выступы к своему забору, чем сократил в несколько раз затраты на обустройство скалодрома.
Все стены для альпинизма должны соответствовать общим требованиям. Но это не относится к безграничной возможности их оформления. Например, как представлено на этом фото, основным фоном является развёрнутая карта мира.
Sascha Zarins подошёл к созданию «небесной стены» творчески. Он оборудовал её пандусом, забравшись по которому оказываешься в лофте. Окрасив в такой же цвет, как и стены Sascha лаконично и безраздельно сплёл его с общим интерьером.
Кого нанять для строительства? Если здание не новое, то лучше сначала обратиться к архитектору, который объективно оценит, насколько пригодны ваши стены для скалодрома.
Если же вы возводите новый дом, то дизайнер спроектирует его согласно общему интерьеру или экстерьеру. Никто лучше не оборудует вам стену для альпинизма, как компания, которая специализируется на этом. Именно её кадры качественно и надёжно организуют желаемый тренажёр согласно всем вашим требованиям.
Во время строительства этого дома, его хозяева поделились с подрядчиком своим желанием иметь у себя лифт и своей неудержимой страстью покорению горных вершин.
И Scott Skiermanski главный инженер предложил выделить место под шахту лифта и обустроить в ней скалодром, пока владельцы коттеджа не задумают заменить его на настоящий лифт. Вся эта конструкция очень легко демонтируется и модернизируется.
Продолжительность строительства «небесной лестницы» на первоначальном этапе полностью зависит от вас. Именно вы должны дать приблизительную разметку будущей «скале» и, как правило, на формирование таких предпочтений уходит не один месяц проведённый, в спортивных залах альпинистов. Когда проект будет полностью готов, модульную стену согласно ему могут повесить за пару часов, а более серьёзные конструкции строятся около месяца.
В своём большинстве скалодромы абсолютно не прихотливы в обслуживании. Они не нуждаются в постоянной покраске или обработке специальными растворами.
Только время от времени по желанию можно менять местами или дополнять выступы, чтобы занятие домашним альпинизмом становилось интересней.
.jpg)