Как полюбить себя: десять шагов к любви к самому себе (по общепризнанному методу Луизы Хей):
1. Самый важный момент в науке любви - это, скорее всего, отказ от самокритики . Когда мы говорим себе, что ничего страшного не происходит, то, независимо от обстоятельств, всё можно легко изменить и исправить. А когда мы считаем, что всё плохо, трудности встречаются на каждом шагу. Мы все без исключения меняемся. Каждый день - это новый день. И сегодня мы уже поступаем немного не так, как вчера. В умении адаптироваться и двигаться вперед вместе с жизненным потоком заключается наша сила.
6. Любить самого себя - значит обрести опору. Идите к своим друзьям и просите о помощи. Просьба оказать помощь в трудную минуту - это проявление не слабости, а силы. Многие из нас привыкли быть самонадеянными и полагаться только на самих себя. Вы не обращаетесь за помощью потому, что вам не позволяет ваше эго. Но, вместо того чтобы пытаться выкарабкаться самостоятельно, а затем злиться на себя за собственное бессилие, лучше всё-таки обратиться за помощью.
7. Любить свои беды и недостатки. Всё отрицательное в нас и в жизни вообще - всего лишь часть грандиозного общего плана. Часть программы мироздания. Вселенский Разум, создавший человечество, не может нас ненавидеть за то, что мы совершаем ошибки или сердимся на своих детей. Вселенский Разум знает, что мы стараемся изо всех сил, и поддерживает нас своей любовью.
Каждый из нас когда-то ошибается и делает неправильный выбор. Однако, если мы постоянно наказываем себя за свои ошибки, то такая модель поведения постепенно входит в привычку и от нее становится довольно трудно отказаться. При этом, всё сложнее бывает сделать положительный выбор. Если вы без устали повторяете: «Я ненавижу свою работу. Я ненавижу свой дом. Я ненавижу свою болезнь. Я ненавижу свои взаимоотношения. Я всё это ненавижу», то вряд ли стоит рассчитывать на счастливую жизнь.
Помните, что ни одна трудная или неприятная ситуация не возникает случайно. За каждой из них что-то стоит. Какая-то очень серьезная причина. Доктор Джон Харрисон, автор книги «Любите свою болезнь», считает, что люди не должны осуждать себя за свои недуги или перенесенные ими операции.
На самом деле, себя нужно поздравлять с болезнью, так как она служит надежной подсказкой при выборе жизненного пути . Следует понять, что любая проблема имеет прямое отношение к нашему взгляду на жизнь: мы вносим свой вклад в создание проблем, пытаясь контролировать определенные ситуации. Однажды осознав это, мы сможем найти выход из положения без ущерба для здоровья.
Для многих людей, заболевших впоследствии раком или другими неизлечимыми болезнями, очень характерно неумение говорить авторитетам «нет». Говоря «нет», они испытывают такие мучения, что на подсознательном уровне может зародиться программа разрушения, которая будет говорить «нет» за них.
Я была знакома с женщиной, которая, осознав причины своей болезни, отказалась беспрекословно подчиняться требованиям отца и впервые начала жить для себя. Сначала ей было невероятно сложно говорить «нет», но через некоторое время она с радостью обнаружила, что научилась и что выздоравливает.
Какие бы ни сложились у нас негативные стереотипы мышления и поведения, мы всегда можем научиться вовремя находить выход из положения. Вот почему важно задать себе следующий вопрос: «К чему приведет эта ситуация? Что я из нее вынесу? Будет ли мой опыт носить позитивный характер?» Мы не любим задавать себе такие вопросы. Однако, если мы действительно захотим узнать на них ответ и заглянем внутрь себя, то узнаем правду.
Например, ответ может оказаться таким: «Только так мне удается добиться внимания своего супруга». Осознав это, вы можете обдумать, как получить тот же результат с помощью других, менее опасных для здоровья способов.
Юмор - это одно из возможных средств выздоровления. Он помогает отпустить от себя боль и напряжение и, таким образом, легче пережить стрессовую ситуацию. У нас в Хейрайде отводится специальное время для шуток. Иногда мы приглашаем к себе «леди-смешинку».
У нее такой заразительный смех, что никто не может оставаться серьезным в ее присутствии. Нельзя воспринимать всё очень близко к сердцу, и, кроме того, смех обладает удивительной силой исцеления. Я советую вам почаще смотреть старые кинокомедии, когда вы в плохом настроении.
8. Заботьтесь о своем теле. Относитесь к телу, как к замечательному дому, в котором вам суждено прожить некоторое время. Вы бы любили этот дом, заботились бы о нем, не так ли? Для начала, стоит обратить внимание на то, чем вы потчуете свой организм.
В настоящее время очень большое распространение получили наркотики и алкоголь - два наиболее популярных средства ухода от действительности. Если вы употребляете наркотики, это еще не значит, что вы никудышный человек. Это значит только одно: вы пока не нашли другого способа справляться со своими проблемами.
Наркотики манят вас: «Возьми нас! Мы отлично проведем время». И это - правда. Вы можете очутиться на седьмом небе. Однако, наркотики настолько сильно искажают вашу реальность, что, в конечном счете, придётся платить за это страшную цену. После того как вы в течение какого-то времени принимали наркотические средства, здоровье начинает резко ухудшаться.
В первую очередь, страдает иммунная система, что приводит к развитию множества различных заболеваний. В дальнейшем вы уже не можете отказаться от наркотиков. Поэтому, прежде чем принимать их, нужно поинтересоваться у самого себя, что толкает вас на этот рискованный шаг. Может быть, у вас трудный период и вы хотите отвлечься? Что же касается постоянного употребления и наркозависимости, то это уже совсем другая история.
Мне еще ни разу не доводилось встречаться с человеком, который бы искренне любил себя и, в то же время, принимал наркотики. Наркотики и алкоголь - это попытка избавиться от чувства собственной неполноценности, которое мы вынесли с собой из детства.
Когда состояние наркотического опьянения проходит, мы чувствуем себя еще хуже, чем прежде. Более того, мы дополнительно взваливаем на себя чувство вины. Нам еще только предстоит узнать, что от чувств прятаться не нужно. Чувствовать - это безопасно. Кроме того, любые чувства рано или поздно проходят.
Еще одно свидетельство нелюбви к себе - неправильное питание. Мы не можем жить без пищи, потому что она - топливо для нашего организма. Без нее бы не происходило развития новых клеток. Но даже если мы и знакомы с основами правильного питания, то всё равно используем такие продукты, которые вредят нашему здоровью и приводят к ожирению. Даже будущим докторам не преподают основы правильного питания. Хорошо, если студент-медик сам изъявит желание ознакомиться с этим предметом факультативно. То, что принято называть традиционной медициной, главным образом, основывается на лечении с помощью медикаментов и хирургического вмешательства. Знания по основам правильного питания можно получить только самостоятельно, по собственному желанию. Внимательное отношение к пище и своему самочувствию - это проявление любви к самому себе. Если через час после завтрака начинает клонить в сон, спросите себя, что вы съели. Возможно, это было что-то такое, с чем ваш организм не может справиться в утренние часы. Обратите внимание на те продукты, которые дают вам энергию, а также на те, которые ее отнимают.
В данном случае, можно действовать методом проб и ошибок. Кроме того, стоит проконсультироваться у хорошего специалиста, который ответит на все ваши вопросы.
9. Я часто подчеркиваю важность работы с зеркалом. Это очень хороший способ выяснить, что именно удерживает нас от любви к себе. Существует несколько способов работы с зеркалом. Вот, например, один из моих любимых. Утром надо первым делом подойти к зеркалу и сказать, глядя на отражение: «Что я могу сделать для тебя сегодня? Что доставит тебе удовольствие и принесёт пользу?» А потом нужно внимательно прислушаться к ответу внутреннего голоса. Руководствуйтесь его советами в течение дня. Бывает, что некоторым не удается дождаться ответа. Это связано с тем, что до этого они слишком много себя ругали: внутренний голос пока еще не привык откликаться на ласковые слова, полные любви. Если в течение дня с вами происходит что-то неприятное, подойдите к зеркалу и скажите: «Я всё равно люблю тебя». У всех событий есть начало и конец, зато ваша любовь бесконечна, и это самое главное. А если случится что-то хорошее, снова взгляните на свое отражение в зеркале и скажите: «Спасибо». Будьте признательны себе за то, что испытали счастье. Стоя перед зеркалом, можно учиться прощению. Попробуйте простить себя и других. Глядя в зеркало, можно разговаривать с теми, с кем вы не решаетесь общаться с глазу на глаз.
Можно выяснять отношения с родителями, начальством, врачами, детьми, любовниками. Можно просто говорить то, что вы боялись сказать в другой обстановке. И помните, что в конце всегда нужно просить ваших «собеседников» о любви и одобрении, потому что именно в этом вы и нуждаетесь.
Люди, которые не испытывают к себе любви, как правило, не умеют прощать. Тут прямая взаимосвязь: не простив, не полюбишь. Когда мы прощаем и отпускаем от себя обиду, то сбрасываем со своих плеч непосильную ношу и открываем сердце любви. Люди говорят: «Даже на душе полегчало!» Конечно, ведь они только что избавились от такой тяжести! Доктор Джон Харрисон считает, что, простив себя и своих родителей, отпустив от себя все обиды прошлых лет, человек лечит свой организм так, как не под силу ни одному антибиотику.
Нужно очень уж постараться, чтобы ваши дети перестали любить вас. Но если такое, произошло, то прощать они будут с большим трудом. Когда мы не можем простить, не можем отпустить от себя обиды, прошлое вытесняет из нашей жизни настоящее. Если же мы не живем в настоящем, то, как мы можем строить свое будущее? Старый хлам из прошлого может через некоторое время превратиться в отвратительную свалку.
Очень полезно произносить перед зеркалом аффирмации. Таким образом, вы учитесь узнавать правду о себе. Если в ответ на аффирмацию изнутри доносится сварливый голос: «Ты шутишь? Это неправда. Ты этого не заслуживаешь», - считайте, что получили ценный подарок. Изменения невозможны, пока вы не узнаете, над чем именно нужно работать.
Брюзжание фальшивых внутренних голосов - на самом деле ключ к обретению свободы. Ответьте на негативную установку позитивным утверждением: «Теперь я заслуживаю всех благ. Я позволяю приятным и полезным переживаниям наполнить мою жизнь». Повторяйте это утверждение, пока оно не станет частью вашей жизни.
Я видела, как буквально на глазах меняются семьи, в которых хотя бы один человек занимается аффирмациями. У многих, кто приходит к нам в Хейрайд, дома царят весьма прохладные отношения. Ну, скажем, родители отказываются разговаривать с детьми. В таком случае, мы предлагаем следующую аффирмацию: «У меня чудесные, теплые, открытые отношения любви и доверия с каждым членом моей семьи, включая маму».
Аффирмацию можно изменять, в зависимости от конкретной проблемы. Я советую: каждый раз, когда в голову приходит мысль о семье или о ком-то из ее членов, надо подходить к зеркалу и снова повторять эту аффирмацию. А как приятно, когда через три, или шесть, или девять месяцев на собраниях начинают появляться сами родители.
10. И, наконец, любите себя сейчас. Не ждите, пока у вас всё начнет получаться. Вечная неудовлетворенность собой - это всего лишь привычка. Если вы можете быть довольны собою сейчас, если можете прямо сейчас любить и одобрять себя, то, значит, вы уже готовы наслаждаться теми хорошими вещами, которые станут частью вашей жизни. Научившись любить себя, вы сможете любить и принимать других.
Мы не можем изменить других людей, поэтому, оставьте их в покое. Стараясь кого-то изменить, мы тратим массу энергии. Если бы мы потратили хотя бы половину ее на себя, то были бы уже совершенно иными. И конечно, к нам бы было уже абсолютно другое отношение.
Вы не можете научить кого-нибудь жить. Каждый должен сам найти собственный путь. Всё, что вам доступно, - это познать самого себя. А любовь к себе - первый шаг в этом направлении. Она помогает устоять против разрушительных воздействий, которые могут оказывать на вас некоторые люди.
Если возникнет ситуация, в которой вам придется столкнуться с человеком, настроенным против любых перемен к лучшему, то просто любите себя, любите себя по-настоящему, и судьба отведет от вас все неприятности.
То, что я говорю, выгладит несколько упрощенно. Тем не менее, я готова повторять снова и снова, что самый эффективный способ избежать проблем состоит в том, чтобы любить себя такими, какие мы есть. Я в это искренне верю. Вибрации любви, исходящие от нас, привлекут к нам любящих людей.
(По материалам книги Луизы Хей - Исцели свою жизнь)
5
Rating 5.00 (1 Vote)Каждая женщина мечтает о счастливой жизни. Успешная карьера, любовь, благополучие близких… Для всех понятие счастья индивидуально, но в любом случае связано с достижением поставленных целей. Начинать нужно с себя. Плохое настроение и мысли, возникшие из-за неудовлетворенности собственной судьбой, разрушают изнутри и программируют дальнейшие события. Достаточно изменить мировосприятие и первоначальную мысль, сконцентрировавшись на действительно важных вещах, как подсознание начинает работать по-другому, появляется уверенность в действиях, легкость в принятии решений.
Содержание:
Аффирмации – от латинского firmare, что означает «утверждать». Это короткая фраза позитивного содержания, направленная на закрепление желаемого образа, создающая установку в подсознании при неоднократном ее повторении. Психическое и эмоциональное состояние женщины при этом меняется в лучшую сторону, что и влечет перемены в ее мировосприятии и жизни в целом.
Метод аффирмаций описала в своей книге Луиза Хей. Он помог многим людям победить собственные страхи и болезни, раскрыть личность и творческий потенциал. Метод строится на любви, прежде всего, к самому себе. Человек, считала она, сам выстраивает свою жизнь при помощи тех слов, которые произносит за день, ведь слова и мысли обладают огромной силой. Следовательно, все, что окружает человека, зависит от его эмоций и слов, которые он произносит в порыве этих эмоций.
Отрицательные мысли – это негатив, преследующий того, кто испытывает страхи, ревность, раздражение и гнев. Отсюда и болезни, несчастные случаи, прочие неудачи. Наверняка, каждый замечал, что плохие мысли намного ярче, они надолго остаются в памяти. А значит, и энергетика их сильнее.
Фразы, повторяемые изо дня в день, воспринимаются подсознанием как команды. От того, какой будет эта команда, зависят происходящие вокруг события. Сам же говорящий и программирует эти события. Цель постоянного повторения заранее сформулированных фраз - позитивный настрой, вытеснение из подсознания всех негативных мыслей, которые копились там десятилетиями.
Правила составления просты, освоить их не составит труда любой женщине:
Аффирмации каждый применяет по-разному. Их проговаривают мысленно или вслух, записывают, поют. Возможно совмещение способов. Например, записать аудио и прослушивать несколько раз за день или же написать на бумаге и читать утром и перед сном. Вариантов немало.
Наилучший эффект достигается, когда при произнесении аффирмаций возникает чувство радости и удовлетворения, уверенности в своих словах. Они должны закрепиться в подсознании женщины и стать естественными мыслями.
Самое сложное, как утверждают поклонники этого метода, - первое время произносить фразы, которые противоречат собственным мыслям. Но постепенно они и становятся мыслями, начинающий позитивно думать человек меняется сам и в корне меняет свою жизнь.
Конечно, лучше, если аффирмации составит сам говорящий, так они будут наделены его энергией и отразят индивидуальные мысли и желания. Но первое время вполне возможно воспользоваться уже готовыми.
Допустимо, что иногда мысли возвращаются в негативное русло, ведь у каждого человека случаются неприятности в личной жизни или на работе, и аффирмации не панацея, способная полностью избавить от дурных дум, слов и поступков. В этом случае следует разобраться, почему они возникли. Если проговорить свои чувства, то вскоре они перестанут ощущаться так остро. После это следует вспомнить и проговорить позитивные аффирмации, чтобы вернуться в спокойное русло.
После универсальных аффирмаций, когда мысли и чувства пришли к положительному настрою, можно задуматься над своими желаниями, чтобы воплотить их в жизнь.
Для того чтобы ощутить любовь окружающих, необходимо полюбить себя. Страхи и комплексы мешают этому, значит, прежде всего, придется избавиться от них.
Эти установки могут быть направлены не только на любовь к мужчине, но и ко всем окружающим. Люди, чувствуя волну позитива и любви, будут отдавать ее обратно.
Многие женщины наверняка замечали, что даже самые жесткие диеты часто не приносят желаемого результата, вес уходит медленно , а то и вовсе усилия оказываются напрасными. Диетологи уверяют, что все дело в настрое. Если подходить к своему преображению неохотно, воспринимать диету как пытку, то эффект от нее вряд ли появится. Настроить себя на должную волну, сделать похудение радостным и желанным поможет самовнушение.
Самовнушение в данном случае помогает мысленно настроиться на похудение, не так болезненно переносить отказ от привычной еды, который сопровождает многие диеты. Конечно, если не изменить прежний режим питания, никакие установки не помогут.
К любому делу нужно приступать только с положительным настроем. Если заранее думать о том, что оно потерпит неудачу, так и случится. Задать мыслям оптимистичный настрой помогут все те же аффирмации.
Слова, сказанные с уверенностью, помогают привести мысли в порядок даже в трудных ситуациях. Можно заметить, как приходит решение, которое долго искали и не могли найти.
Желаний у человека немало, и хочется осуществить их как можно скорее. Но, работая с аффирмациями, следует, прежде всего, решить для себя, что важнее в данный момент. Разнонаправленное самовнушение не даст должного эффекта, ведь подсознание будет рассредоточено, а важна сосредоточенность на какой-то одной области.
Основные правила применения аффирмаций:
Работая с аффирмациями, нужно постоянно помнить о желаниях и целях, прикладывать все возможные усилия для их достижения. Установки хорошо поднимают настроение, задают позитив любому начинанию, но без определенных действий само ничего не произойдет.
Чудотворные слова: аффирмации и молитва на любовь в полном описании из всех найденных нами источников.
Аффирмации на любовь помогут вам привлечь счастливые и гармоничные отношения. Они настраивают сознание на позитивную волну и посылают правильные запросы во Вселенную. Поговорим о том, как использовать аффирмации, чтобы они работали, и ваши желания исполнялись.
Невозможно привлечь в жизнь личное счастье, если любовь не живёт внутри вас. Помните: любовь всегда начинается с нас самих. Поэтому аффирмации, в первую очередь, будут направлены на повышение вашей самооценки.
Всё, что происходит в вашей душе, непременно отражается во внешнем мире. Вы должны знать и помнить основной принцип Вселенной: мир зеркален. Поэтому для того, чтобы получить любовь, вы должны научиться её испытывать и отдавать.
Прежде чем вы начнёте работать с построением счастливых отношений, разберитесь, любите ли вы себя сами? И только после этого используйте аффирмации для привлечения любви.
Чтобы начали работать аффирмации на привлечение любимого человека и счастливых событий, научитесь любить себя. Это обязательный этап, без которого ни один запрос во Вселенную не сработает.
Как нужно действовать:
Это комплексная работа с подсознанием, которая обязательно принесёт плоды. Помните: нелюбовь к себе ведёт к проблемам со здоровьем, проблемам в отношениях, неустроенности, провоцирует беспочвенную ревность.
Неважно - одиноки вы в данный момент, или же в браке, но в котором отсутствует любовь, - настройте себя на линию энергетического излучения, где вы окружены любовью.
Начать стоит с общих фраз. Повторяйте их ежедневно хотя бы по 15 минут в день. Помните: единичная мысль силы не имеет. Многократно повторённая - мощный инструмент работы с подсознанием.
Примеры позитивных утверждений, с которых лучше всего начинать:
Стоит начать с таких общих фраз, и вы уже заметите, как окружающее пространство постепенно начинает меняться. А уже затем можно переходить к более конкретным формулировкам.
А теперь расскажем о том, как работать с аффирмациями, которые помогут привлечь в вашу жизнь идеального избранника.
Последовательность ваших действий должна быть такой:
А затем начинайте работать с аффирмациями. Примеры позитвиных утверждений:
Посмотрите видео с примерами аффирмаций для привлечения любви:
Есть небольшая хитрость, которая поможет ускорить нужный результат. Создайте дома обстановку любви:
Вы удивитесь, насколько быстро начнёт меняться ваша жизнь, когда вы научитесь использовать позитивные аффирмации и станете работать с ними регулярно.
© 2017. Все права защищены
Неизведанный мир магии и эзотерики
При использовании данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением в отношении данного типа файлов.
Если вы не согласны с тем, чтобы мы использовали данный тип файлов, то вы должны соответствующим образом установить настройки вашего браузера или не использовать сайт.
Но что делать, если рядом никого нет? Тогда нужно открыть любовь внутри себя и использовать силу разума для встречи с нужным мужчиной или женщиной.
Для привлечения любви можно использовать аффирмации. Ученые установили, что они помогают настроить свое сознание на встречу с нужным вам человеком. Вы можете использовать свои формулы внушения или найденные в этой статье. Главное – регулярность и работа с ощущениями. То есть не достаточно просто читать аффирмации, важно пропускать их через свое сердце.
1.Я открываю свое сердце для любви.
2.Я излучаю любовь. И она возвращается ко мне.
3.Я магнит, притягивающий любовь в свою жизнь.
4.Я впускаю в свою жизнь прекрасные отношения.
5. Я достойна любви.
6. Я ощущаю близость и гармонию в отношениях с любимым человеком.
7. Я наслаждаюсь близостью и любовью.
8. Я чувствую себя счастливой (ым) в отношениях с близким мне человеком.
9.Я нахожу нужного мне человека. Между нами любовь и страсть.
10. Наша страсть долговечна.
11. Я ощущаю гармонию, нежность и теплоту в общении с любимой (ым).
12. Я люблю мужчин (женщин) и впускаю их в свою жизнь.
13.Я люблю себя. Я отношусь к себе, как к самому дорогому человеку в моей жизни.
14.Я привлекаю любовь к себе, так как я этого заслуживаю.
15. Я свободно выражаю свои чувства.
16.Я принимаю и отдаю любовь легко и без усилий.
17.В моей жизни длительные и счастливые отношения.
18.Я чувствую, что любим (а).
19. Мое сердце открыто для нежных чувств.
20. Я позволяю себе любить. Это безопасно.
21. Я позволяю себе быть любимой (ым) и желанной (ым).
22.Я люблю! Я любим (а)! Это так здорово!
3.Одних аффирмаций не достаточно?
Для привлечения любви я рекомендую вам использовать метод посылания любви. Дело в том, что по космическим законам мы получаем то, что имеем и то, что отдаем. И для того, чтоб встретить близкого человека, нужно быть притягательным для него.
А как известно сила любви велика. И к вам начнут тянуться люди, если вы сами будете посылать в мир позитивные вибрации.
Кроме этого, важно дарить это святое чувство не только миру и себе. Это важно. Запомните одну простую истину: «Все изменения к лучшему начинаются тогда, когда вы сможете полюбить себя по-настоящему».
Для усиления работы с аффирмациями, вы можете использовать сочетание их с визуализацией. Смотрите картинки с надписями ежедневно и вызывайте ощущения обладания желаемыми отношениями.
Вы также можете сделать доску визуализации или карту желаний. И получать удовольствие от созерцания образов, направленных на материализацию встречи и последующих отношений с любимым человеком.
Помните о временной задержке. Для создания отношений нужно в течение нескольких месяцев потрудиться (временные затраты у всех по-разному, в зависимости от сопротивления и других факторов), а затем отпустить желание.
Ну и помните, что в зачет идут только действия. Помогите космосу встретить вас с нужным вам человеком. Проявите активность. Чаще бывайте вне дома, используя все возможности и наслаждаясь жизнью уже сейчас и ведя себя так, как будто у вас уже есть то, что вы хотите привлечь!
1.Я притягиваю в свою жизнь только тех людей, с которыми я могу создать любящие, нежные, страстные, сексуальные, долгосрочные отношения.
2.Я открыта для любви. Я впускаю ее в свою жизнь.
3.Я легко знакомлюсь с людьми, легко общаюсь с ними.
4.Я нравлюсь мужчинам (женщинам). Я привлекательна для людей.
5. Любовные отношения всегда присутствуют в моей жизни.
6. Я уверена в себе. Я знаю, что могу соблазнить любого мужчину (женщину) в своей жизни.
7. Взаимная любовь приходит ко мне. И я наслаждаюсь прекрасными идеальными отношениями.
8. Я открыта и люди открыты. Я люблю и люди меня любят.
9.Я люблю себя. Я индивидуальная, яркая, сексуальная, любящая женщина. Я достойна любви. И я впускаю ее в свою жизнь.
10. Любовь повсюду. Она внутри меня. И вокруг. Я вижу ее и принимаю. Я излучаю любовь и дарю ее миру и людям.
11. Я заслуживаю нежности, и внимания. И я сама проявляюсь как внимательная женщина, согревающая своего мужчину (женщину) теплотой и заботой.
12. Я отпускаю прошлое. Я отпускаю прежних партнеров и прощаю их. Я желаю им всего самого светлого.
Я отпускаю всю боль, все обиды, связанные с прошлым. Теперь я готова к счастливой и взаимной любви.
13. Теперь мое сердце свободно для новых чувств. И я влюбляюсь. Взаимные чувства приходят в мою жизнь. Я люблю. Меня любят. Это здорово! Я счастлива!
14. Я расту и развиваюсь в отношениях.
15. Взаимная любовь приходит ко мне. Я открыта ей. Я полностью доверяю Вселенной и знаю, что меня ждет все самое лучшее.
16. Я самодостаточная женщина, любящая себя. Я ценю себя и уважаю.
17. Со мной только те люди, которые мне действительно важны для моего духовного роста, которые мне подходят для дружеских и любовных отношений.
18. Я позволяю себе иметь яркие эмоции и чувства. Я украшаю ими свою жизнь.
19. Я отпускаю все ограничивающие убеждения связанные с отношениями. Я верю в то, что скоро я стану счастливой и найду свою любовь. И это действительно так.
20. Я четко знаю чего я хочу. Я создаю образ тех отношений, которые мне важны и они входят в мою жизнь.
21. Я легко делаю первые шаги. Я знаю что для достижения желаемого важно действовать, и я иду вперед играючи и позитивно.
22. Я знакомлюсь с новыми людьми и общаюсь с ними. Я хожу на свидания и чаще бываю вне дома.
22. Я свободно выражаю свою заинтересованность человеком, свои чувства к нему.
23. Я изучаю навыки соблазнения и эффективно использую их при общении в нужным мне человеком.
24. Я магнит для любви. Я притягиваю любовь в свою жизнь. Я знаю, что внутри, то и снаружи, поэтому я открываю внутри себя энергию любви и дарю ее окружающим и самой себе. Я окружаю себя любовью. Я есть любовь.
25.Я сексуальна. Я лекго выражаю свою сексуальность. Я страстная женщина. Я дарю и получаю удовольствие в сексе. Я чувственная. И я открыта для чувственных нег и наслаждений.
26. Я позволяю себе любить того, кого хочу. И быть с тем, с кем хочу.
27. Я легко и уверенно реализую свои сексуальные фантазии.
28. Я доверяю своему мужчине (женщине). Я верю ему (ей) я уважаю его (ее) и свое личное пространство.
29. Свет любви и радости исходит из моего сердца и согревает мир.
Я дарю каждому человеку свою теплоту и нежность. И желаю добра каждому. Я посылаю людям позитивные энергии и притягиваю их в свою жизнь. С каждым днем я привлекаю все больше любви в свою жизнь.
30. Я открываю свою женственность. Я развиваю в себе гибкость, нежность, мягкость. Я люблю себя.
31.Я притягиваю в свою жизнь любовь. Я создаю идеальные отношения. Я готова к ним. Я искренне верю, что достойна лучшего. Я встречаю человека, с которым я создаю семью.
32. Мои семейные отношения гармоничны. Я разговариваю со своим партнером его языком любви. И мы отлично понимаем друг друга.
33. В моих отношениях с любимым человеком есть все, что мне важно: разнообразное совместное времяпрепровождение, отличный секс, поддержка и понимание, внимание и забота, любовь и нежность.
34. Мы с любимым (ой) идем в одном направлении руку об руку к нашим общим целям. И это прекрасно! Мы счастливы!
35. Мы созданы друг для друга. И да будет так!
Аффирмации на любовь можно создавать самим, а можно использовать готовые. Но, собственные формулы работают эффективней. Важно, чтоб они принимались вашим сердцем.
Просто проговаривать аффирмации и не вкладывать в них свою энергию – это бесполезное занятие. Обязателен предельный фокус на том, что вы говорите, плюс визуализация.
Наибольший эффект имеют стихотворные позитивные мысли.
Так же хорошо действуют письменные аффирмации.
“Любовь к себе я привлекаю
Ту, о которой я мечтаю.
Взаимна и нежна она.
Надежна, Страстна и Прочна!
О, Бог, я снова влюблена!
Любовь мне Господом дана!
“Мои отношения полны любви
И страсть зажглась огнем в крови
И нежность душу согревает
И взгляд любимого ласкает
Меня влечет к его губам
Я обращаюсь к небесам,
Чтоб благодарность подарить
Так здорово вновь полюбить!”
Мне нравится работать с аффирмациями по методике Д.Мерфи.
1.Настройтесь на свою силу. Почитайте молитвы. Подумайте о своей внутренней силе и о своей связи с Богом.
2.В течение 15 минут проговаривайте нужные формулы.
3.закончите сеанс созидательной визуализацией. То есть включите образы.
Все права защищены © 2017. Вы можете размещать материалы сайта только с активной ссылкой на наш проект. Соблюдайте чистые помыслы!
В жизни многих женщин бывают такие периоды, когда им хочется привлечь внимание мужчины. И речь идет не только о тех, кому за 30 или за 50. Как известно, любви все возрасты покорны, и быть любимыми мы желаем быть всегда. Но часто случается так, что мы встречаем не тех людей, с кем хотелось бы связать свою судьбу, а любовь проходит мимо. А еще бывает так, что понравившийся мужчина не проявляет внимания. Что же делать? Как привлечь любовь? В этой статье мы как раз расскажем вам об этом, а именно как привлечь внимание мужчины с помощью аффирмаций на любовь.
Мы уже рассказывали вам, что аффирмации – это устойчивые выражения (словосочетания, фразы), которые мы должны повторять сами себе для того чтобы желаемое стало реальным. То есть аффирмации – это мысли вслух, способные материализоваться. Они словно программируют наш мозг, давая нам целевую установку. Благодаря аффирмациям мы можем изменить нашу жизнь, настроив себя на позитив. Аффирмации на любовь помогут каждой женщине привлечь мужчину ее мечты. Если повторять самой себе мысли о любви, то рано или поздно они осуществятся, ведь как вы знаете, мысль материальна. Существуют даже аффирмации на любовь конкретного мужчины. Впрочем вы сами можете составлять счастливые фразы, записывать их и повторять изо дня в день, рисуя в воображении образ того мужчины, внимание которого вы желаете привлечь.
Если вам надоело быть одинокой, если вы никак не можете встретить своего человека, или после знакомства с мужчинами они бесследно исчезают, то вам нужно настроить себя на любовь. Аффирмации для привлечения любви действительно работают. Чтобы в это поверить, нужно просто начать заниматься самовнушением регулярно. Приведем несколько примеров аффирмаций, а затем расскажем, как ими пользоваться.
Эти слова нужно повторять каждый день, не важно, утром или вечером, на работе или перед сном. В течение дня занятия должны длиться в общей сложности минимум 10 минут. Если вы можете позволить себе больше, то будет только лучше. Чтобы не забывать про занятия, можно написать эти выражения на стикеры или плакаты и развесить их по дому, офису. Повторять эти простые фразы нужно эмоционально, представляя и вырисовывая в мыслях каждое слово. Необходимо верить в то, что вы говорите, и только тогда ваши мысли о любви начнут превращаться в реальность. А вот несколько аффирмаций для привлечения любви конкретного человека.
Известный американский психотерапевт, один из основателей движения самопомощи писательница Луиза Хей – автор множества аффирмаций для женщин, которые проверены годами и работают практически во всех случаях жизни. Она предлагает следующие аффирмации на любовь мужчины:
Благодаря этим фразам, которые вы обязаны повторять себе каждый день, вы не только сможете притянуть любовь и привлечь к себе желанного мужчину. С помощью аффирмаций, как утверждает Луиза Хей, вы сможете научиться слышать противоположный пол и соответственно понимать, что им нужно от женской половины. Благодаря аффирмациям вы научитесь закрывать глаза на негатив, ваши отрицательные мысли постепенно будут вытесняться идеями о прекрасном будущем. Тем самым, с помощью установочных фраз вы сможете обрести свое счастье.
Иногда, несмотря на то, что женщина повторяет для себя аффирмации на любовь мужчины каждый день и по несколько раз, в ее жизни ничего не меняется. Это может быть по нескольким причинам. Во-первых, если женщина будет просто повторять эти слова, не придавая им значения и не представляя образно, что она произносит, то результата можно не ждать. Мы уже говорили вам, что женщина, желающая привлечь любовь, должна не просто захотеть этого, а представить, что это уже начинает сбываться.
Во-вторых, кроме аффирмаций женщине нужно пользоваться и другими способами привлечь к себе мужчину. То есть вам следует выходить из дома, бывать в общественных местах и т.д. Посудите сами, если вы будете повторять аффирмации изо дня в день и при этом сидеть в затворничестве, то вряд ли вы встретите мужчину своей мечты. В поисках любви вы должны принимать активное участие, а аффирмации вам помогут с этим справиться. Они заставят вас поверить в себя, а уверенная женщина, как вы знаете, добьется многого.
Для того чтобы усилить действие аффирмации, вам нужно визуализировать свои мысли. Нарисуйте на плакате образ мужчины и напишите рядом с изображением все достоинства, которые вы бы хотели в нем видеть. Если не умеете рисовать, начертите схему или доверьте работу художнику.
Чтобы привлечь к себе любовь, необходимо много работать, и в первую очередь над собой. Помните, что внимание мужчины будет обращено на вас только в том случае, если вы сами будете уделять себе внимание. Рисуя себе образ желанного мужчины, стремитесь стать такой же или даже лучше, ведь люди обычно притягивают себе подобных.
Если вы уже нашли мужчину своей мечты, а он все медлит с предложением руки и сердца, тогда вам снова помогут аффирмации. Среди них есть такие, которые настраивают женщину на семейную жизнь, а главное, притягивает любовь. Аффирмации на брак звучат следующим образом.
Аффирмации на любовь помогут вам привлечь счастливые и гармоничные отношения. Они настраивают сознание на позитивную волну и посылают правильные запросы во Вселенную. Поговорим о том, как использовать аффирмации, чтобы они работали, и ваши желания исполнялись.
Невозможно привлечь в жизнь личное счастье, если любовь не живёт внутри вас. Помните: любовь всегда начинается с нас самих. Поэтому аффирмации, в первую очередь, будут направлены на повышение вашей самооценки.
Всё, что происходит в вашей душе, непременно отражается во внешнем мире. Вы должны знать и помнить основной принцип Вселенной: мир зеркален. Поэтому для того, чтобы получить любовь, вы должны научиться её испытывать и отдавать.
Прежде чем вы начнёте работать с построением счастливых отношений, разберитесь, любите ли вы себя сами? И только после этого используйте аффирмации для привлечения любви.
Чтобы начали работать аффирмации на привлечение любимого человека и счастливых событий, научитесь любить себя. Это обязательный этап, без которого ни один запрос во Вселенную не сработает.
Как нужно действовать:
Это комплексная работа с подсознанием, которая обязательно принесёт плоды. Помните: нелюбовь к себе ведёт к проблемам со здоровьем, проблемам в отношениях, неустроенности, провоцирует беспочвенную ревность.
Неважно - одиноки вы в данный момент, или же в браке, но в котором отсутствует любовь, - настройте себя на линию энергетического излучения, где вы окружены любовью.
Начать стоит с общих фраз. Повторяйте их ежедневно хотя бы по 15 минут в день. Помните: единичная мысль силы не имеет. Многократно повторённая - мощный инструмент работы с подсознанием.
Примеры позитивных утверждений, с которых лучше всего начинать:
Стоит начать с таких общих фраз, и вы уже заметите, как окружающее пространство постепенно начинает меняться. А уже затем можно переходить к более конкретным формулировкам.
А теперь расскажем о том, как работать с аффирмациями, которые помогут привлечь в вашу жизнь идеального избранника.
Последовательность ваших действий должна быть такой:
А затем начинайте работать с аффирмациями. Примеры позитвиных утверждений:
Посмотрите видео с примерами аффирмаций для привлечения любви:
Есть небольшая хитрость, которая поможет ускорить нужный результат. Создайте дома обстановку любви:
Вы удивитесь, насколько быстро начнёт меняться ваша жизнь, когда вы научитесь использовать позитивные аффирмации и станете работать с ними регулярно.
Я люблю себя безоговорочно.
Я - хороший человек, который заслуживает того, чтобы быть счастливым.
Я горжусь тем, кто я есть.
Я счастлив просто быть собой.
Я абсолютно комфортно себя чувствую.
У меня безграничная уверенность в собственных силах.
Я принимаю себя глубоко и полностью.
Я совершаю великие дела.
Других вдохновляет моя способность быть собой.
Каждый день я становлюсь все более уверенным.
Я люблю себя безусловно.
Я начинаю видеть все положительные качества и черты, которые у меня есть.
Я открываю все более удивительные вещи о себе с каждым днем.
Я начинаю по-настоящему любить себя.
Любить себя - это важно для моего счастья.
Я легко нахожу мои положительные качества.
Я знаю, что я имею право быть счастливой, и ничто не может его отнять от меня.
Любить себя и быть счастливым - это естественно.
Я божественное существо, полное энергии и любви.
Я прекрасное и светлое выражение жизни.
Я часть Бога, и я признаю и уважаю свою Божественную сущность.
Моя внутренняя красота освещает мой путь.
Бесконечная любовь течет во мне и изливается наружу.
Мое высшее «я» - мой лучший друг.
Я уважаю себя.
Я созерцаю себя глазами любви и понимания.
Я достойна лучшего.
Я благодарна Богу за свою внутреннюю и внешнюю красоту.
Я уникальна и привлекательна!
Я великое сокровище этого мира.
.jpg)